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As 11 melhores infusões e seus benefícios
por Fran Carmona
em mar. 08 2022
Os chás de ervas são uma das bebidas mais populares do mundo. São uma ótima alternativa para quem não aprecia o sabor do chá, pois oferecem uma variedade infinita de sabores, desde florais e frutados até picantes e herbáceos.
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8 infusões para dormir melhor e relaxar
por Elisabeth Martin
em fev. 26 2022
Para uma boa noite de sono, a natureza tem muito a oferecer, uma xícara de chá de ervas antes de dormir pode ser tudo o que você precisa para desfrutar de um descanso duradouro e reparador.
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8 Infusões para Eliminar Líquidos Naturalmente
por Fran Carmona
em fev. 26 2022
As infusões diuréticas ajudam a aumentar a quantidade de urina produzida pelo corpo e ajudam a eliminar o excesso de água. Esse excesso de água é chamado de retenção de líquidos e causa sensação de inchaço nas pernas, tornozelos, mãos e pés.
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4 infusões para aliviar a azia
por Fran Carmona
em fev. 25 2022
Azia ocasional é comum e não é motivo de alarme. A maioria das pessoas pode controlá-lo incorporando alimentos e bebidas saudáveis, como alguns chás de ervas, em sua dieta. Continue lendo para aprender sobre 4 infusões para aliviar azia e azia.
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Qual é a melhor infusão para retenção de líquidos?
por Fran Carmona
em fev. 25 2022
A maioria das infusões são até certo ponto diuréticas, pois aumentam a ingestão de água e, consequentemente, a produção de urina. No entanto, é verdade que existem algumas plantas que parecem ter um efeito diurético mais forte.
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As melhores infusões para perder peso aproveitando o processo
por Fran Carmona
em fev. 25 2022
Para muitos de nós, perder peso é uma meta e muitas vezes uma luta diária. Comer uma dieta saudável e fazer exercícios suficientes geralmente é mais fácil falar do que fazer. Atingir seus objetivos de perda de peso é muito mais fácil quando você gosta do processo.
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Infusões de erva-doce, que benefícios nos trazem?
por Fran Carmona
em fev. 25 2022
Hoje, sabemos pela ciência que o funcho tem grandes benefícios para a saúde e pode fornecer efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e antibacterianos.