Té Verde Sencha Ecológico 100g
✓ Uno de los tés verdes más apreciados en China
✓ Gran cantidad de antioxidantes y vitamina C
✓ 100g = 50 tazas
Té verde Sencha 100% orgánico y hecho con hojas enteras de té verde cultivadas de forma sostenible en China. El té verde Sencha es conocido por sus propiedades antioxidantes y su delicado sabor, que lo hacen una bebida ideal para disfrutar en cualquier momento del día.
El té verde Sencha es una variedad con una característica hoja plana de color verde esmeralda. Las hojas de este té tienen una fragancia deliciosa y un aspecto estético majestuoso. Con niveles altos del antioxidante natural "catequina", vitamina C y aminoácidos, este té proporciona el estímulo perfecto en cualquier momento del día.
Como preparar el Té Verde Sencha Ecológico
- Cantidad: 12-15 g/litro
- Tiempo: 1-3 minutos
- Temperatura: 80ºC
- Contiene gran cantidad de antioxidantes: El té verde es rico en polifenoles y catequinas, que son compuestos naturales con grandes beneficios para la salud. Contiene la catequina EGCG (galato de epigalocatequina), un antioxidante natural que ayuda a prevenir el daño celular, reduciendo la formación de radicales libres, que influyen en el envejecimiento y en muchos tipos de enfermedades.
- Mejora la función cerebral: El té verde contiene cafeína o teína y L-teanina. La cafeína presente en el té verde actúa como estimulante de forma diferente a como lo hace el café, la cafeína del té se libera de forma más dosificada en el cuerpo, manteniendo sus efectos durante más tiempo pero sin causar el nerviosismo que se achaca a la cafeína del café. La L-teanina es un aminoácido que aumenta la actividad de los neurotransmisores GABA, teniendo efectos ansiolíticos y aumentando la dopamina, lo que resulta en relajación y mejor concentración. Los estudios han demostrado que la cafeína y la L-teanina actúan de forma conjunta, produciendo un efecto mucho más suave y diferente al del café.
- Aumenta la quema de grasa: En cualquier suplemento quemagrasas está presente el té verde en un alto porcentaje, esto se debe a que, según estudios científicos, el té verde aumenta la quema de grasa y estimula el metabolismo. Puede ser particularmente eficaz para reducir la grasa abdominal.
- Previene enfermedades cardiovasculares: El té verde ayuda a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) aumentando la capacidad antioxidante de la sangre, lo que protege las partículas de LDL de la oxidación. Varios estudios han mostrado que las personas que beben habitualmente té verde tienen hasta un 31% menos riesgo de morir por causa de una enfermedad cardiovascular.
- Reduce el mal aliento: Las catequinas presentes en el té verde también tienen beneficios para la salud bucal. Las catequinas pueden suprimir el crecimiento de bacterias, reduciendo potencialmente el riesgo de infecciones en la boca y el mal aliento.
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