Infusión de Hierbabuena Ecológica 100g

Beber infusiones de hierbabuena es una forma deliciosa y refrescante de mantenerse sano y puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario, mejorar la digestión y reducir el dolor. La infusión de hierbabuena ecológica REPLANTEA se compone exclusivamente de hojas de menta spicata de cultivo ecológico certificado.

Sabor de la infusión de hierbabuena

La infusión de hierbabuena tiene un sabor refrescante con un final de hormigueo. La hierbabuena también aporta dulzor de forma natural, por lo es usada habitualmente como ingrediente en otras mezclas de infusiones o tés.

Beneficios de la infusión de hierbabuena

• Aliviar los dolores menstruales: La infusión de hierbabuena puede ser eficaz en el tratamiento de los dolores menstruales y los síntomas de la dismenorrea, incluidas las náuseas, la diarrea y la intensidad y duración del dolor.
• Mejora de la memoria: Los estudios han demostrado que la hierbabuena puede mejorar la memoria, tanto a largo plazo como la memoria de trabajo o memoria operativa, que es el sistema de memoria que nos ayuda en los procesos cognitivos complejos, como la comprensión del lenguaje o la lectura.
• Ayuda a dormir: La hierbabuena es un relajante muscular y puede proporcionar relajación antes de ir a la cama. Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y promover un sueño mejor y más saludable. Como no contiene cafeína, es adecuada para la mayoría de las personas.
• Descongestionante natural: La infusión de hierbabuena puede utilizarse para reforzar el sistema inmunitario y tratar los síntomas de un resfriado común. El mentol de la hierbabuena puede ayudar a aflojar y sacar la mucosidad de los pulmones, por lo que ayuda a respirar más fácilmente.
• Ayuda a la digestión: Además de calmar el malestar estomacal, la infusión de hierbabuena puede ayudar a regular la digestión para que todo funcione bien.

Preparación

Añadir una cucharada por taza, aproximadamente 1-2 gramos de hojas de hierbabuena, en agua hirviendo e infusionar durante 5-8 minutos.